Почему толстеют от пива

Толстеют ли от пива? Почему толстеют от пива? ⋆ Рецепты домашнего алкоголя

Очень много любителей пива имеют лишний вес. Помимо увеличения массы тела в глаза бросаются явные диспропорции тела — наличие, так называемого пивного живота. Однако данная проблема затрагивает далеко не всех любителей пива.

Отсюда возникает вопрос «Можно ли потолстеть от регулярного употребления пива?» Разумеется можно! Но если детально разобраться в ситуации, то сам по себе продукт не сильно калориен и отнести его к продуктам, категорически запрещенным, людям, пытающимся сбросить лишний вес нельзя.

Мужчины и женщины действительно толстеют от пива. Одной из причин является большой объем потребления слабоалкогольного напитка. Калорийность пива варьируется в диапазоне 30-50 ккал на 100г. Это не большие цифры, сопоставимые с фантой, колой и другими газированными напитками.

Среди других алкогольных напитков пиво и вовсе находится в списке самых некалорийных. Водка, к примеру, калорийнее пива в 5 раз. Но дело в том, что выпить литр водки достаточно тяжело, а вот литра пива часто бывает мало.

Пиво пьют помногу, и суммарное количество потребляемых калорий доходит до 1000. а иногда и выше.

Помимо получаемой энергетической ценности за счет большого объема потребления жидкости происходит растягивание стенок желудка. Отсюда и появляется «пивной животик».

Толстеют и от пива, и от закуски к нему

Другим важным фактором, согласно которому люди набирают вес, употребляя пиво — это закуска, без которой часто не обходятся любители. К пиву как раз подходит жирная закуска — чипсы, орешки, колбаски и т.п. Углекислый газ, содержащийся в пиве, способствует усилению аппетита.

Таким образом, вечерние посиделки у телевизора на диване с пивом могут обойтись Вам в 1500 полученных калорий, что составляет примерно половину нормы потребляемой энергетической ценности в день взрослого мужчин. Доля распределения между белками, жирами и углеводами также не совсем благоприятная. Из пива Вы получаете много углеводов, а из закуски жиров, что не может не сказаться на Вашей фигуре.

Скорее всего, вам будет интересно и это

Источник: https://alcorecept.com/tolsteut-ot-piva.html

Пиво, польза и вред. Толстеют ли от пива женщины?

Польза и вред пива. От пива толстеют ли? Пиво…. Друг или враг? Как вы думаете, чем пиво для вас является? Думать, конечно, вы будете так, как вам удобнее и выгоднее. Нальем пиво в бокальчик, и, всматриваясь в его «нарядную» пенку, будем разбирать напиток этот на вред и на пользу.

Пивная польза. Секреты пива открыты для вас:

Пиво холестеринчик снижает в крови. Как оно это делать умудряется? Он просто выводит холестерин в печень (из сосудистых тканей). В печени холестерин подвержен разложению.
Пиво пищеварение улучшает. Вы не знали об этом? Думали, видимо, что желудок злится на пиво за вредность? Как видите – нет, не только. Во всем есть и минусы, и плюсы.
Пиво – убийца и предотвратитель атеросклероза. Такой вот особенностью наделила его природа. Не все в курсе, что есть в нем особенность такая, но те, кто в курсе, конечно же, довольны.
Пиво инфаркт смягчает. Дело в том все, что в пиве есть витамин пиридоксин. Вот он-то за это «смягчение» и в ответе. Любите пиво за его такое витамино-содержание! Небесполезное, кстати!
Пиво способно лучше, чем любые другие напитки, утолять жажду, поскольку и само из водички состоит на девяносто два процента. Так вот бывает. Живете, и думаете, что алкоголь – это только чистейший вред.
Пиво «вместило» в себя полифенолы. А эти вещества очень благотворно влияют на сердечную деятельность, на улучшение зрения, на состояние пищеварительного тракта.
Пиво приводит в норму кровяное давление. Тут вы, скорее всего, отрыли рот от удивления. А все потому, что вам пытались стереотипы навязывать. Они нужны не всегда и не везде.
В пиве есть много чего «интересного». И это «интересное» очень нужно каждому человеку. Сейчас перечислим то, о чем речь идет. Торопитесь записывать! Витамины, сахариды, вода, белки, элементы биоэнергетические.
Пиво на рост волос хорошее влияние оказывает. Но этот факт совсем не означает, что надо «алкоголить» сутками, чтобы лицезреть роскошные и длинные волосы у себя на голове.
Пиво успокаивает. Нельзя сказать, что оно может заменить лучшую подружку, но человек, употребляя его, становится намного спокойнее и менее депрессивнее. Алкоголь «съедает» тревогу.

Пивной вред. Секреты пива открыты для вас:

Пиво превращает мужчин в женщин. Вы что такое подумали? Секрет раскрывается тем, что в пиве очень много женских гормонов. И если мужчины будут злоупотреблять, употребляя – они заметят изменения в фигуре, в голосе, в походке, в характере. Короче, станут они женственными.
Пиво вызывает агрессивность. Будете много пива пить – рискуете поплатиться неадекватностью. Точнее, о вас будут окружающие думать, как о неадекватном человеке. Представляете, как ваша самооценка упадет после таких мыслей людских? Правильно! Лучше не злоупотреблять, чем такое представлять.
Пиво влияет на потенцию! Естественно, никак не в положительную сторону! Сейчас вы подшучиваете над этим, не верите. Если бы знали, как серьезно все…. Лучше не доводить до «увиденности». А то разочаруетесь, и огорчитесь, и вину почувствуете свою.
Пиво вызывает сумасшедшее привыкание. Пиво – своего рода наркотик. Если его пить и пить…. Можно «вжиться» в него. И никуда оно тогда от вас нее денется. Привычка, в таком случае, искоренится исключительно специалистами. Привыкание – одна из пивных опасностей.
От пива может появиться букет болезней. Этот букет довольно глобален. Сейчас расскажем вам, что есть в том букетике, чтобы вы хоть немного задумались о земном – о пивном. Перечисляем: гастрит, невропатия, панкреатит, поражение анализаторов (зрительного и слухового в особенности).
Употребляете море пива – рискуете попасть в ловушку бесплодия или раковых заболеваний! Мы не пугаем вас! Мы предостерегаем. Согласитесь, что смысл этих слов является достаточно различным? Да и в анекдот мы эту информацию не «переворачиваем».
В пиве есть много «негативных» веществ. Не знаете их названия? Скажем, чтобы вас осведомить, чтобы вы знали имена этого «коварства»: альдегид, метанол, масла сивушные. Перестаньте не верить в существование «нехорошести» в пиве! Вера в чудеса или в сказку – другое дело!
Пиво головокружение вызывает, вызывая расширение сосудов. Такая вот «цепочка», пиво любители дорогие! И не разорвать звенья этой цепочки никак. Только если отказаться от «переусердствования», которое связано с напитком этим. Любите пиво – меру знайте!
Пиво либидо понижает! Либидо – это влечение сексуальное (женское). Мы не считаем вас глупыми или неграмотными. Мы просто напоминаем и бьем тревогу. Мы вас оберегаем! Не все доктора вам скажут эту информацию, но знать вы ее должны.
Пиво меняет человека. Мы говорили об агрессии. Так вот. К сожалению, дело ведь не в ней одной! Есть еще масса других нехороших вещей, происходящих с человеком по вине пива. Настолько нехороших, что даже «перерастающих» в криминальность, судимость…. Продолжать мы не будем, так как логику «возможностей» вы уже и так смогли уловить.

Почему от пива полнеют? Кстати, да! Полнеют от него. Всем, кто пиво любит, это довелось уже испытать на себе. Если, конечно, не повезло с конституцией тела. Есть люди, которые пиво пьют литрами, и по ним ни капли не заметно будет, что они вообще его пили. В этом плане больше мужчинам везет….

Так почему же от пива полнеют? В пиве есть огромнейшее количество эстрогенов (гормонов женских). И «полнеется» тоже по женскому типу: растет животик, складочки жировые по телу «расползаются», бедра прибавляют в весе….

Есть мнение, что поправляются вовсе не от пивка, а от того, что с ним съедают. Ну, и сочетания продуктов и пива, само собой, дают свой эффект. Сейчас у вас всплыло в мыслях, что вы любите с пивом «прикусывать».

Не стоит забывать, что в пиве содержаться дрожжи и много – много калорий. Этого никак не избежать. И, к сожалению, нельзя пищу и напитки очистить от калорийности, как от кожуры или шелухи. Приходится выбор делать. Особенный выбор! И от этого выбора зависит многое. Что – поймете сами, когда дойдете до альтернативы.

Источник: http://LadyEve.ru/dlya-polnyh/pivo-polza-i-vred-tolsteyut-li-ot-piva.html

Можно ли поправиться от пива. Популярные мифи и их опровержение

Многие из нас на вопрос, можно ли поправиться от пива отвечают однозначно: да. Доказательством тому служит тот факт, что пивной живот есть у многих любителей этого напитка. Но никто не задумывается, поправляются ли от пива или из-за других факторов, сопутствующих его употреблению.

Что в бутылке?

Для того чтобы понять, можно ли поправиться от пива, нужно разобраться, что входит в его химический состав.

На поверку выходит, что напиток довольно полезный: полезен и солод, и дрожжи ( здесь много витаминов группы В) и хмель, являющийся великолепным антисептиком и успокоительным. Также здесь много растительных белков.

А вот калорий здесь не так уж и много: до 53 на 100 мл. Казалось бы, почему при этом от пива толстеют…

Да не в калориях дело. Во-первых, в пиве есть опасные для здоровья фитогормоны. Именно из-за них растет живот от пива. Но и это не все. Часто ли мы пьем качественное пиво, только сваренное и из хороших ингредиентов? Чаще всего люди берут бутылочный напиток неважного качества, состоящий из порошков и консервантов. Именно поэтому от пива толстеют.

Вся беда в количестве

Да этот напиток малокалориен: в той же водке почти в десять раз больше калорий. Но проблема в количестве напитка: один литр – это уже полтысячи калорий.

Поэтому от пива толстеют тогда, когда пьют его большими кружками и регулярно.

Но на этом все беды любителей пива не заканчиваются, ведь к калориям от напитка прибавляются калории от закусок: сухарики с запредельным количеством соли, чипсы, жирная рыба, жареные куриные крылья, копченый сыр, орешки и т.д.

Кстати, если есть возможность и желание, можно покупные снеки заменить домашними с минимумом соли и не такими калорийными: вполне можно самим делать сухарики, крылышки, соусы и чипсы. Все это тоже будет калорийным, но не настолько, насколько магазинные варианты. Да и вкуснее они…

Существует другая причина, по которой от пива толстеют. Как и всякий алкоголь, оно будит безумный аппетит. Так как углекислого газа здесь много, то он и желудок расширяет, и рецепторы раздражает. Иногда голод не проходи даже утром после посиделки с пивком.

И наконец, злоупотребляющие пивом (и всяким другим алкоголем), как правило, не очень любят двигаться, а вечера чаще проводят за столом в кафе, а не на тренажерах или прогулках. Это тоже влияет на тело исключительно негативно.

Источник: https://alcozavr.com/pivo/pivnaya-kultura/mozhno-li-popravitsya-ot-piva.html

Почему от пива толстеют и правда ли это?

«Свежее и пенное, легко утоляет жажду и становиться любимым напитком целых поколений» — да, это, конечно, о пиве. Кто не любит пропустить один, второй бокальчик этого чудесного напитка? Если и один человек на миллион найдётся, то хорошо, да и то это всё из-за того, что он просто ещё не вкусил пиво полностью или вовсе его не пробовал.

Сегодня рекламы навязывают нам довольно много продуктов и услуг, которые нам совершенно не нужны, пиво отличается тем, что его и рекламировать не надо, все знают, что без него жизнь становиться не настолько «вкусной».

Естественно речь не идёт о тех, которые усугубляют пивом и просто перерастают со временем в заядлых пивных алкоголиков, а ведь пиво и вправду вызывает привыкание.

А почему от пива толстеют и правда ли это вообще? Если посмотреть на тех же самых алкоголиков, то вряд ли у них можно заметить «пивной живот», значит можно сказать, что от пива не толстеют? А откуда этот стереотип пузатого дяди с бутылкой пива, сидящего перед телевизором? Может это прообраз американца, которому вместо пива в руку можно гамбургер всунуть и суть получиться одна? А что если толстеют не от пива, а от того, что с ним употребляют или это вообще никак не связано, просто некоторые люди так говорят, чтобы сэкономить семейный бюджет? Попробуем разобраться.

Когда появилось пиво?

Если смотреть вглубь истории, то можно заметить, что рецепты пивоварения считались очень ценной информацией, само пиво употребляла с пищей Нефертити, именно при раскопках храма, относящегося к её временам и была найдена пивоварня. Пиво считалось очень ценным напитком. Ну, образ Нефертити в наших головах никак не представляется с «пивным животиком».

Хотя сохранились изображения царицы на одном из панно, где она разливает чудо-напиток, так значит, она его точно употребляла и не толстела? Значит и нам можно. Е. Хубер обнаружил 15 рецептов приготовления пива шумеров, которые сам попробовал изготовить. Этот напиток пользовался большим спросом, что и актуально на сегодняшний момент.

Так что появлением пива можно считать времена древних цивилизаций.

Как готовят пиво?

Для того, чтобы определиться с ответом на главный вопрос «почему от пива толстеют и правда ли это?», для начала необходимо разобраться в процессе его приготовления.

Сачала ячмень для пива проращивают, высушивают и очищают от ростков, далее идёт приготовление сусла из солода, после чего происходит варка в течение 1-2 часов, сцеживание, охлаждение , добавление дрожжей и выдерживание, продолжительность которого зависит от конкретного сорта.

После всего этого наступает конечная обработка пива, которая также зависит от сорта, а именно: пастеризация, фильтрация и другие способы обработки чудо-напитка. В итоге на выходе получается пенное, вкусное пиво, наделённое целебными эффектами.

Полезные свойства пива

Наукой доказано, что пивные дрожжи насыщают напиток ферментами, углекислым газом, белком. Само пиво положительно сказывается на работе желудочно-кишечного тракта и способствует выработке желчи и желудочного сока.

Если выпить пиво натощак, то оно выведет лишнюю слизь из организма, что особенно полезно людям, страдающим гастритом. Пиво является продуктом мочегонным, что способствует профилактике камней в печени. Вернее всего, конечно, утверждать, что от пива не толстеют.

Пивные дрожжи с давних пор используют в медицине для лечения многих заболеваний. Ещё в XVIII-XIX вв. в Европе в больницах даже одно время подавали пиво вместе с таблетками. Также всем известны маски для волос и тела на основе пива.

Однозначно у этого напитка больше преимуществ, чем недостатков, а «пивной животик» можно смело называть «к пиву», потому что он наверняка появляется вместе с той пищей, которая употребляется с этим чудо-напитком.

Почему от пива толстеют?

Для того, чтобы окончательно подвести итог всему вышесказанному и ответить на вопрос почему от пива толстеют и правда ли это? необходимо вспомнить с чем обычно мы пьём пиво. Первое, это, конечно, рыбка, чем жирнее, тем лучше, далее идут чипсы и всевозможные сухарики с приправой. Всё это содержит жуткое количество соли и огромный запас калорий.

Так может именно от этого и толстеют, а никак не от пива, а почему тогда называют «пивной животик», а не «чипсовый»? Ответ прост.

Всё дело в том, что мы садимся пить пиво, пьём с чем-то, если бы садились есть рыбу, а к ней иногда пили пиво, иногда чай, то выросший живот наверняка называли «рыбным», «чипсовым» или «сухарным». Вот и вся отгадка.

Так что смело, можете называть «пивной животик» мужа «к пиву», а в доказательство приведите ему все те доводы, которые мы сегодня рассмотрели.

Источник: http://activediet.ru/article/o_dietah/pochemu-ot-piva-tolsteyut-i-pravda-li-ehto/

Толстеют ли от пива женщины и мужчины

Пиво – популярный напиток среди мужчин и женщин, для изготовления которого используется ячмень.

Вопрос, толстеют ли от пива, для многих остается открытым, ведь это некалорийный напиток, но у его любителей есть одна общая черта – излишний вес.

Поправляются ли от пива?

Нередко любители хмеля имеют солидный кругленький живот. А виноват в лишнем весе непосредственно напиток.

Можно поправиться от пива по следующим причинам:

В 1 л напитка 250-600 калорий. Если употребить несколько бутылок, человек получит суточную норму калорий. А с учетом того, что помимо пива съедается еще другая пища, происходит их переизбыток и человек полнеет.
Закуска к пенному – основная причина, почему полнеют. Любые чипсы, сухарики, курочка и бутерброды – это огромное количество калорий. Здесь уместно вспомнить поговорку: живот растет как на дрожжах.
Употребления хмельного приводит к повышению аппетита и человек съедает больше пищи, чем обычно.
Пристрастие к напитку чревато снижением уровня гормона роста, который влияет на развитие мышечной массы. Также он несет ответственность за сжигание лишних калорий.
При алкогольном опьянении человек мало движется, нарушается обмен веществ и вес растет.

Важно знать: пиво, произведенное на промышленных предприятиях для массовых продаж, содержит большое количество добавок, консервантов и этиловый спирт.

Его употребление снижает работоспособность мозга, и он перестает контролировать насыщаемость организма. Человек начинает много есть, но при этом чувство голода остается.

Толстеют ли от пива женщины

Напиток делается на основе шишек хмеля, которые содержат фитоэстрогены.

Эстроген – женский гормон, поэтому чаще всего от пива толстеют женщины. В их организме этого гормона и так достаточно, употребление напитка приводит к его переизбытку.

Задаетесь вопросом, толстеют ли от пива женщины? Естественно, их формы становятся пышнее, начинают расти бока и живот, появляется целлюлит и жировые отложения.

Употребления хмельного негативно сказывается на здоровье женщины, ее внешности и деторождаемости.

Толстеют ли от пива мужчины

У мужчин эстрогены приводят к отложению жиров в области талии, на боках и животе, на спине и груди. Часто мужчины, которые любят пиво, со временем обзаводятся немаленьким округлой формы животом.

Доказано врачами, что когда женские гормоны начинают преобладать в мужском организме, представители сильного пола становятся эмоциональными, происходит замедление выработки тестостерона и гормонов роста.

Мышцы перестают расти, и нередко кожа становится дряблой.

У любителей хмельного напитка наблюдается снижение потенции, что через 10-15 лет может привести к импотенции. И вопрос, толстеют ли от пива мужчины, становится не главной проблемой.

Избавление от лишнего веса: полезные советы

В первую очередь от пива толстеют из-за употребления большого количества калорийных закусок.

Диетологи советуют отказаться от употребления хмельного напитка или уменьшить его количество до минимума.

Только вспомните об отклонениях, вызываемых злоупотреблением алкоголя:

Нарушение в работе желудочно-кишечного тракта.
Проблемы со зрением и слухом.
Неврологические заболевания.

Во избежание появления лишнего веса нужно:

Контролировать количество съедаемой пищи.
Тщательно следить за питанием: оно должно быть сбалансированным и содержать достаточное количество полезных витаминов и микроэлементов.
Больше двигаться, заниматься спортом, гулять на свежем воздухе.

Хоть пиво расслабляет и иногда приятно посидеть в веселой компании за бокальчиком холодного хмельного, лучше не злоупотреблять.

И на вопрос, поправляются ли от пива, можно смело отвечать – естественно.

Источник: http://stopdrink.info/tolsteyut-li-ot-piva/

Толстеют ли от употребления пива?

На сегодняшний день пиво является одним из самых популярных алкогольных напитков. Торговые сети просто изобилуют различными сортами, а рекламщики пытаются подать их максимально привлекательно. Однако на поверку от пива один только вред. В этой статье рассмотрим его влияние на фигуру.

Толстеют ли от пива? Подобный вопрос можно часто услышать, и ответ не менее популярен. Пенный напиток приводит к появлению животика, который становится визитной карточкой его потребителей. Может, причина увеличения талии не связана с потреблением пива, или все-таки люди поправляются от больших порций хмельного напитка?

Сильный пол

Многие мужчины любят пенный напиток, а некоторые настолько “подсаживаются”, что начинают ассоциировать пиво с отдыхом.

Конечно же, расслабиться после трудового дня можно и нужно другим путем, только не каждый хочет фантазировать. В итоге регулярного употребления имеем значительную прибавку в весе.

Появление лишних килограммов у мужчины может быть обусловлено большими порциями пива, только мало кто сможет признаться в этом.

Начать надо с того, что пиво – продукт калорийный. Для понимания достаточно привести калорийность одного литра темного пива, которая будет варьироваться в пределах 400-700 ккал. Как правило, светлое пиво обладает меньшей энергетической ценностью, но и 300 нерастраченных ккал будет вполне достаточно для появления жировых отложений на животе.

От пива толстеют по той простой причине, что 2 литра и небольшая соленая закуска будет соразмерна половине суточной энергетической нормы.

Исходя из этого, полнота у мужчины является закономерным следствием. Если количество выпиваемого напитка постоянно возрастает, надо обращаться за помощью к специалисту.

Высока вероятность развития зависимости, от которой не так просто избавиться самостоятельно.

Почему, когда вес начинает стремительно расти, многие продолжают грешить сидячим образом жизни, игнорируя свою пивную зависимость? Большое количество пенного напитка затуманивает осознанность, и человек уже не отдаёт себе отчёта в количестве выпитого. Диетолог тут сможет помочь только в том случае, если человек начнет контролировать свои энергетические поступления и расходы.

Выпивающие люди меньше двигаются, а потому и быстро поправляются. По этой причине большинство специалистов (диетологов и наркологов) настоятельно рекомендует полный отказ не только от сладкой и жирной пищи, но и от алкоголя. Фитоэстрогены можно отнести к одной из причин повышения веса, но ее не стоит рассматривать как основополагающую.

У врачей нет особых причин скрывать результаты исследований, которые подтверждают тот факт, что увеличение эстрогена (женского полового гормона) наблюдается у всех, кто злоупотребляет хмельным напитком. «Гормоны женщины», вырабатываясь в мужском организме, нарушают работу эндокринной системы. Большинство представителей сильной половины человечества замечает появление следующих симптомов:

жир в области бедер и ягодиц,
первые признаки импотенции,
заметный рост груди, как у женщины, и др.

Почему все эти изменения развиваются у мужчин? Все дело в смещении гормонального баланса, связанного с повышенной выработкой веществ, блокирующих метилтестерон. Со временем мужчина утрачивает свою фигуру, превращаюсь в женоподобную особь.

Прекрасный пол

Говоря о мужской проблеме, нельзя забывать о том, что от пива толстеют и представительницы прекрасной половины человечества. На помощь приходит вышеописанная статистика, на основании которой можно сделать соответствующие выводы. Один литр пива можно сравнить по калорийности с шоколадным батончиком или 100 граммами пломбира.

Для того, чтобы фигура у женщины оставалась такой же подтянутой, надо приложить немалое количество усилий в тренажерном зале.

После выпитой бутылки пива надо будет побегать на дорожке не менее 15 минут или покрутить педали в течение 25 минут. Представительницы прекрасного пола должны понять, что нет особой разницы в количестве выпитого напитка.

Пивной живот – закономерное следствие злоупотребления, и развитие ожирения – вопрос времени.

Кроме того, что девушки поправляются, к этому добавляется малоприятный набор в виде пониженного голоса и хрипоты. Нет никаких гарантий того, что пристрастие к пиву не вызовет понижения либидо или проблемы в менструальном цикле. Лучший выход из ситуации – полный отказ от хмельного напитка, тогда фигура будет продолжать радовать.

Почему появляются лишние сантиметры на талии от безалкогольного пива? Ответ будет крайне прост. Дело в том, что в любом виде пива есть определенный набор калорий, который зависит от крепости.

Конечно же, безалкогольная версия содержит не так много калорий, в отличие от «обычной» версии, но и объемы потребления будут гораздо больше.

Говоря о калорийности такого напитка, надо помнить не только о крепости, но и количестве.

Виноваты закуски?

В большинстве стран пиво считается «жидким хлебом», поскольку его основа – ячменные зерна. Многие люди продолжают спорить относительно калорийности самого напитка, но сомнений относительно закусок не появляется ни у кого.

Как правило, к пиву заказывают соленые продукты, обладающие высокой калорийностью, это:

сушеная рыба,
чипсы,
соленый арахис и т.д.

Такой незатейливый набор может привести к сильнейшему ожирению, в особенности, если поглощать такие продукты часто. Поход в магазин за бутылочкой пива редко ограничивается только этим напитком. Придя домой, можно увидеть в чеке перечень продуктов, которые не принесут никакой пользы организму. В большинстве случаев, это будет что-то из выше приведенного списка.

Вершина проблемы с излишним весом связана с закусками к пенному напитку. Съев горсть высококалорийных закусок, надо приготовиться к появлению ненужных килограммов. Необходимо также отметить, что пиво – напиток, обладающий хитрой способностью – повышением аппетита. Это обусловлено рядом причин, среди которых:

При употреблении хмельного напитка происходит снижение сахара в крови. Если пить пиво на голодный желудок, то глюкоза перестанет вырабатываться, а это приведет к усилению чувства голода. Аппетит будет настолько сильным, что человеку захочется съесть двойную порцию завтрака. Результатом такого злоупотребления станет появление лишних сантиметров в области талии.
Пенный напиток обладает мочегонным эффектом, а потому из организма будут активно выводиться соли. По этой причине человек начнет постоянно хотеть соленую пищу.
Пиво очень быстро выводится из желудка, а потому мозг даже не успевает получить соответствующий сигнал. Результатом этого становится появление мгновенного чувства голода, которое надо быстрее утолить.

Каждый, кто хочет похудеть, должен понять, что отказаться надо не только от пенного напитка, но и от сопутствующих закусок. И наконец, не забывайте, что появление лишних килограммов – лишь одно из зол от употребления пива.

Чем дольше будет прогрессировать зависимость, тем больше рисков развития заболеваний органов желудочно-кишечного тракта. Здесь же удар по печени и общее снижение иммунитета.

А пользы, что бы там ни утверждали рекламщики, в итоге никакой! Так стоит ли игра свеч?

Источник: https://legkopolezno.ru/zozh/vrednye-privychki/tolsteyut-li-ot-piva/

А не толстею ли от пива я?

Здоровье 1 декабря 2013

Поклонников такого хмельного напитка, как пиво, в нашей стране насчитывается огромное количество как среди мужчин, так и среди представительниц прекрасного пола.

И это неудивительно, ведь в магазинах представлен огромный выбор различных сортов, которые замечательно утоляют жажду в жару и помогают скрасить дружеские посиделки. Но так ли уж оно безвредно для организма? И не только с точки зрения вреда от алкоголя как такового.

Думаем, каждый обладатель так называемого пивного животика не раз задавался вопросом: «Не толстею ли от пива я?»

Давайте вместе откроем истину о пользе и вреде пенного напитка для фигуры. Иначе говоря, узнаем, почему толстеют от пива.

Ни для кого не секрет, что самой пьющей пиво нацией традиционно считаются немцы. Они употребляют его в среднем по 120 литров в год на человека. У россиян, к слову, подобные показатели ниже ровно в два раза.

Однако мало какой немец всерьез задает себе вопрос: «Толстею ли от пива или нет?» Почему эта дилемма так волнует россиян? В первую очередь, конечно же, ответ лежит в самой культуре пития.

Немецкие бюргеры пьют пиво обычно само по себе или с хорошей жирной едой, обязательно включающей в себя мясные продукты, при которой много не выпьешь.

А вот чрезмерное увлечение наших сограждан всевозможными закусками: вяленой и копченой рыбой, чипсами и прочими вредными продуктами — как раз и приводит к увеличению веса при регулярном употреблении этого напитка. Так что вопрос «не толстею ли от пива» задан не совсем верно.

Само по себе оно содержит всего 43 килокалории на 100 грамм продукта, значит, один бокал пенного – это всего 215 ккал, что не так уж и много. А вот чипсы, орешки, сушеная рыбка являются куда более калорийной едой.

Кроме того, многие врачи пугают поклонников пива тем, что оно способствует выработке женских гормонов в мужском организме, а потому у любителей пропустить бокал-другой может образоваться жировая прослойка в организме, характерная для женского строения тела. Это тоже отчасти играет роль в формировании имиджа пива как способствующего набору веса напитка.

Ну а девушкам не стоит забывать, что в любом случае пиво – это продукт брожения, а потому оно содержит углеводы в своей массе, которые организм имеет свойство откладывать на талии, а не пускать в оборот.

Что же делать, чтобы пить пиво и не толстеть? Для начала – помнить простое правило: всему надо знать меру. И от бокала холодного пива в компании друзей риск поправиться не так уж велик. Но если употреблять его систематически, да еще в больших количествах, не мудрено обзавестись лишними килограммами. Кроме того, не стоит увлекаться высококалорийными закусками к пиву.

Лучше сочетать его с мясными блюдами и салатами, чтобы не перегружать желудок и не переусердствовать с калориями. Также тем, кого волнует проблема из серии вопросов «а не толстею ли от пива», следует выбирать легкие светлые сорта.

Они содержат чуть меньше калорий, чем темное пиво или пшеничные сорта нефильтрованного напитка, а потому не так сильно ударят по размерам вашей талии.

Источник: fb.ruИдёт загрузка…Еда и напитки
А не приготовить ли нам холодец из кур?

Холодец из кур получается очень сытным и вкусным, а при правильном оформлении и довольно красивым. Следует отметить, что готовить такое блюдо можно и с использованием куриных лапок, и с применением обычного желатина. …

Здоровье
Толстеют ли от пива? Если нет, то откуда взялось выражение «пивной животик»?

Пиво является одним из самых популярных алкогольных напитков в мире. Бытует мнение, что…

Здоровье
Толстеешь ли от пива? Разговор начистоту

Каждый любитель популярного хмельного напитка рано или поздно задает вопрос: «То…

Новости и общество
А не посетить ли нам музей Космонавтики на ВВЦ?

А где именно находится музей космонавтики на ВВЦ? Как к нему проехать? А парковка там есть? С детьми тоже будет интересно? Вот, пожалуй, далеко не полный список вопросов, которые практически постоянно задаются как сам…

Дом и семья
Во сколько начинает говорить ребенок? А вы, родители, узнать не хотите ли?

Во сколько начинает говорить ребенок? Этот вопрос многие родители задают себе. В принципе, можно сказать, что за два года дети точно научатся, хоть и не говорить предложениями, но уж отдельные слова сказать смогут. Ма…

Здоровье
Полезно ли теплое пиво от горла?

Многие, услышав фразу, что теплое пиво от горла – это полезно, отнесутся к ней скептически. Известно, что пиво – слабоалкогольный напиток, который очень популярен во многих странах мира, благодаря своему о…

Здоровье
Мигрень: что это и можно ли от нее избавиться?

Хронические головные боли — проблема, с которой сталкивается множество людей. Именно поэтому многие интересуются вопросами о том, почему возникает мигрень, что это и существуют ли эффективные методы лечения. Вед…

Здоровье
Что такое саркома легких? Можно ли от нее избавиться?

В данной статье мы рассмотрим один из видов злокачественных опухолей &nd…

Финансы
Почему рубль зависит от нефти, а не от газа и не от золота? Почему курс рубля зависит от цены на нефть, а курс доллара нет?

Стоимость национальной валюты и цена нефти взаимосвязаны прямо пропорционально.Многие в нашей стране задаются вопросом, почему курс рубля зависит от нефти. Почему если снижается цена на чёрное золото, дорожает …

Компьютеры
Apple Software Update: что это за программа и можно ли от нее избавиться?

Многие пользователи Windows-систем достаточно часто обнаруживают у себя на компьютере «яблочные» апплеты, совершенно не понимая, откуда они взялись и как от них избавиться. Одним из таких приложений являет…

Источник: http://monateka.com/article/96616/

Почему от пива толстеют?

Задаваясь таким вопросом, наверняка многие подразумевают «пивной» животик. Однако, это не единственное, чего стоит опасаться. Люди, которые злоупотребляют этим напитком, нередко отличаются плотным телосложением, тучностью, и на это есть несколько причин.

Первая причина – это высокая калорийность пива. Многие даже не догадываются об этом, выпивая бутылку и за бутылкой и удивляясь, откуда же берутся лишние килограммы.

Например, от 300 до 400 ккал на литр содержится в светлом пиве. Любителям тёмного пива после выпитого литра грозит от 400 до 700 ккал. А если учитывать, что сей напиток мы предпочитаем с рыбкой, сухариками или чипсами – считай, половину суточной нормы энергии мы получили за один момент. Отсюда и лишний вес.

Второй причиной является закуска, о которой мы вскользь упомянули ранее.

Например, любимые многими картофельные чипсы – это 550-560 калорий на 100 грамм. Просто невероятно!

А кто откажется скушать жареные колбаски, сосиски, жареную рыбку, запивая холодным пивом? Да практически никто! Вот и получаем ещё несколько сотен калорий за счёт животного жира, вредного для организма. Если вы после прочтения решили отказаться от закусок – зря. В любом случае сердечные нагрузки и общее негативное влияние алкоголя на организм это не отменяет.

Третей причиной является малая подвижность. Люди, которые постоянно пьют пиво, не могут держать под контролем свой вес. Такой образ жизни, в котором изобилует высококалорийная еда и напитки значительно уменьшает нашу подвижность. В свободное время предпочтение отдаётся бутылочке чипсов с пивом перед телевизором. О какой фигуре может идти речь?

Диетологи рекомендуют людям, которые обращаются к ним с избыточным весом, сокращать калорийность своего рациона. Советуют исключить сладкое и жирное. Прогулки на свежем воздухе, общая подвижность – всё это поможет бороться с лишним весом. И последнее, самое главное – не употреблять алкоголь.

Кстати. Фитоэстрогены, которые содержатся в пиве, не так опасны, как многие считают. Никто, выпив пива, не превратится в женщину, якобы употребив женских гормонов.

На самом деле, изменения гормонального фона у мужчин и женщин происходит в любом случае при условии употребления пива да и любого другого алкоголя.

Крепкие напитки влияют на эндокринную систему, если употреблять их в большом количестве и регулярно.

Для мужчины постоянное распитие пива чревато образованием жира в районе бёдер и ягодиц, развитием импотенции и увеличением молочных желез. Для женщины опасность алкоголь представляет в виде «пивного животика» — отложения жира на талии как у мужчин. Так же хриплый голос и нарушение менструального цикла приносит чрезмерное употребление пива.

Источник: http://100napitkov.ru/beer/pochemu-ot-piva-tolsteyut

Можно ли поправиться от пива? Пиво – верный способ набора жировой массы

Вопрос «можно ли поправиться от пива» обычно задают те, кто не причисляет себя к фанатам этого напитка. Те же, кто регулярно им злоупотребляют, эти вопросы не задают, они и так знают, что поправиться можно и очень быстро. Вызвано это целым рядом причин.

Почему пиво не способствует стройности?

В первую очередь, пиво, как и многие другие алкогольные напитки, это достаточно калорийный продукт. Даже те товарищи, которые сидят на «водочной диете», умудряются поправляться на несколько килограмм ежегодно.

Калорийность пива несколько меньше, чем у водки, и составляет 400 ккал на один литр. Однако стоит учитывать, что вместе с пенным напитком обычно поглощается изрядная доза сопутствующей продукции: чипсы, сухарики, острые сорта сыра и другие изрядно калорийные продукты, что отнюдь не способствует похуданию.

Пиво способно вызывать приливы повышенного аппетита.

Этот напиток вызывает притупление чувства сытости, заставляет ощущать себя голодным даже в тех случаях, когда общий объем килокалорий значительно превышает нормальную дневную норму.

Человек, предпочитающий всем остальным напиткам именно пиво, может потреблять большое количество пищи, ссылаясь на «пустоту в желудке», толстеть от «сухариков» и упорно этого не замечать долгие годы.

Мужчины, сидящие на «пивной» диете, со временем обнаруживают, что из зеркала на них смотрит не защитник, а некое женоподобное существо с формами в духе развращенных римских патрициев.

Нарушенный гормональный баланс в организме приводит к формированию женоподобной фигуры.

Как правило, большинство делает скидку на возраст, но истинная причина в том, что пиво вырабатывает вещества, служащие ингибиторами мужского гормона метилтесторона.

Один бокал в день приводит к появлению более десяти килограмм лишнего веса, что через несколько лет вызывает ожирение, крайне сложно поддающееся лечению.

Если вопрос, можно ли поправиться от пива, беспокоит из-за недостаточного набора веса, следует прислушаться к голосу разума, внимательно оглянуться на тех, кто уже обзавелся «пивным брюшком», мешками под глазами и прочими атрибутами, и отказаться от такого способа увеличения массы. Потребление пива, в конечном итоге, приведет к увеличению процента жира в организме, сокращению количества мышечных волокон, что совершенно не сочетается с идеей гармонично развитого красивого тела.

Источник: http://stroini-e.ru/vse_o_poxudenii/mojno_li_popravitsya_ot_piva.html

От пива не толстеют!

От одного пива никто не толстеет

Любители пива могут с облегчением вздохнуть: пиво само по себе не делает нас толстыми. Это доказали испанские ученые.

Они желали выяснить, почему испанские любители пива в отличие от английских любителей пива не имеют пивных животов.

Результат: к пивному животу приводит не пиво, а жирные закуски после него и отсутствие движения. Наоборот, наслаждаться пивом даже полезно.

Неправильная закуска к пиву делает нас толстыми

Испанцы наслаждаются пивом иначе, чем немцы или англичане — они пьют пиво с блюдом тапас, закуской, которая готовится из хлеба, сырых овощей и рыбы. Англичане, однако, опрокидывая много пива, закусывают чипсами и колбасой.

Это причина, почему англичане получают пивные животы, а испанцы нет, сказал д-р Рамон Эстроут из университета Барселоны. В исследовании приняли участие 1249 мужчин и женщин и Эстроут обнаружил, что пиво не является причиной ожирения и делает вас толстыми, только вместе с жирной пищей, такой как картофель фри или хот-доги.

Большой стакан пива, например, не имеет больше калорий, чем кофе с молоком , а именно около 200 килокалорий.

Пиво вечером даже полезно

Хорошая новость для любителей пива в том, что пол-литра пива в день не только «разрешенные», но на самом деле даже полезны для организма. Такое количество пива снижает риск развития диабета или повышенного кровяного давления. Кроме того, уровень жиров в крови ниже при умеренном потреблении пива.

Эти обширные исследования испанцы проверили в клинических условиях — учёные работали в тесном контакте с местной больницей. Пиво обеспечивает организм фолиевой кислоты, витаминов и железа. Таким образом, оно имеет аналогичный положительный эффект, как и умеренное потребление вина, сказал д-р Эстроут.

Предыдущие исследования показали, что пиво даже повышает плотность костной ткани и может защитить от остеопороза.

О спорте не забывать

Тот, кто потребление пива сдерживает в разумных приделах, а также верен средиземноморской диете и ест много свежих фруктов и овощей, рыбы и цельнозерновых продуктов, тот, по данным исследования, ведет здоровый образ жизни. Пиво стимулирует аппетит.

Испанские исследователи подчеркивают, что регулярные физические упражнения очень важны в каждом конкретном случае для того, чтобы держать вес тела постоянным. А после физической нагрузки стакан пива вечером с медицинской точки зрения ничего плохого не сделает.

В меру, но не много

Несмотря на все положительные вещества, которые содержатся в пиве, мы не должны забывать одного: нормальное пиво содержит алкоголь. Мужчины должны пить не более, чем пол-литра, женщинам — не более 0,3 литра в день.

Слишком много пива действительно может привести к повреждению печени, инфаркту и инсульту. Только тогда, когда пиво потребляется в умеренных количествах, это здорово. Альтернатива для заботящихся о своем здоровье друзьях ячменного сока предлагается безалкогольное пиво.

В нем все «хорошие» ингредиенты пива содержатся в норме.

Говорят, самое вкусное пиво в столице.

Если вы хотите это проверить, но вам негде остановиться в москве, можете воспользоваться сайтом коммерческая недвижимость в аренду — лучшего сайта не найти: удобный поиск, большой выбор предложений и доступность для получения исчерпывающей информации по квартирам или коммерческим площадям под офисы. Здесь же вы найдёте не только помещения по необходимым параметрам (цена, площадь, место нахождения), но и узнаете обо всех ближайших объектах инфраструктуры.

Источник: http://lyudmilaskiba.com/ot-piva-ne-tolsteyut

Поправляются ли от пива: правда и мифы

Бытует мнение, что от пива поправляются и оно может помочь справиться с дефицитом веса. Но не все так однозначно, важно, какое именно пиво вы пьете и чем его закусываете.

Пиво, чтобы поправиться, рекомендуется употреблять со сметаной

Фото: Getty

Употребление этого нектара из солода и хмеля в пределах нормы даже полезно. натуральное пиво улучшает сон и пищеварение, препятствует образованию тромбов и камней в почках, укрепляет иммунитет. Особенно это касается темных сортов.

Поправляются ли от пива? Продукт нельзя назвать питательным, в 100 мл всего 43 калории. Для сравнения: в картофеле – 200, в вареной колбасе – примерно 260. Даже кола и лимонад имеют более высокую энергетическую ценность.

Всего 130 ккал содержится в одном бокале. От них помогут избавиться несложные физические упражнения или прогулка пешком

Тогда почему от пива поправляются и откуда же появляются пресловутые пивные животы? Все дело в том, что среднестатистический пивоман выпивает за раз 2−3 бутылки по 0,5 литра. Такое количество алкоголя сможет сыграть злую шутку и наградить вас жировыми складками.

Но доза выпитого за вечер – это далеко не единственная причина набора веса. Есть еще несколько факторов.

Закуски. Сухарики, орешки, чипсы, копченые крылышки обеспечат пару-тройку лишних килограммов. К тому же они негативно влияют на желудок.
Углекислый газ, который присутствует в янтарном зелье. Он возбуждает аппетит, поэтому зачастую к легкому перекусу присоединяются тарелки с жирным гуляшом, сытные бутерброды и прочие высококалорийные деликатесы.
Гормональный дисбаланс. По словам врачей и диетологов, регулярное злоупотребление приводит к подавлению выработки мужских гормонов. Фигура современных мачо начинает приобретать женоподобные очертания. Этим объясняется и появление животика.

Поэтому лучше отказаться от ежедневного поглощения пенного напитка, а на редких пивных вечеринках стоит выбирать низкокалорийные лакомства.

К этому способу иногда прибегают люди, страдающие худобой. Для этого нужно смешать сметану с пивом. Пропорции 1 к 1. В обычном состоянии сметана усваивается организмом лишь на 20%, но такой коктейль из двух ингредиентов этот показатель увеличивает до 89%. Однако помните, что это средство – серьезная нагрузка на печень. Не рекомендуется оно и людям с заболеваниями ЖКТ, сердца и сосудов.

Стоит использовать только натуральное, «живое» пиво

Наслаждайтесь хмельным вкусом, но не злоупотребляйте им. И тогда ничего не будет угрожать вашей стройности.

28 декабря 2016

Источник: http://www.wday.ru/moda-shopping/gar/popravlyayutsya-li-ot-piva-pravda-i-mifyi/

Почему женщины полнеют от пива?

Пиво очень калорийно. Мужчина, употребляющий пиво, превращается в женщину. Толстеем мы, в основном, не от пива, а тех продуктов, которые вместе с ним употребляем. Неудивительно, что вопрос «толстеют ли от пива?» столь популярен среди мужчин. Эстроген – женский гормон, поэтому чаще всего от пива толстеют женщины.

Пиво во многих странах называют «жидким хлебом» за то, что изготавливается оно на основе зерен ячменя. Употребляя пиво, вы снижаете тем самым уровень холестерина в крови.

Пиво выводит из сосудистых тканей холестерин в печень, где он подвергается разложению. Человек, когда пьет пиво, становится гораздо спокойнее, менее депрессивнее. Употребляя пиво, вы можете утолить жажду на время, так как оно состоит из воды на 92 процента.

Употребляя пиво, вы, оказывается, еще и приводите в норму свое кровяное давление.

Секрет в том, что пиво содержит достаточно много женских гормонов. Если мужчина будет злоупотреблять этим напитком, то он и окружающие заметят изменения в голосе, в фигуре, в походке и даже в характере. Женщинам тоже ни к чему лишние гормоны и калории.

Характер человека, часто употребляющего пиво (как и любой другой алкогольный напиток), меняется в худшую сторону. Это еще одна причина, по которой пивом злоупотреблять не следует.

Пиво оказывает отрицательное влияние на потенцию. Пиво – как наркотик: вызывает привыкание.

Употребляя пиво, вы можете получить целый букет болезней: панкреатит, гастрит, невропатия, поражение анализаторов (в особенности, зрительного и слухового).

Можно поправиться от пива по следующим причинам:

Многие уже убедились на собственном опыте: если часто употреблять пиво, можно тем самым увеличить свой вес. Пить пиво и не толстеть могут только некоторые люди с особой конституцией. Чем мы закусываем баночку пива? Как правило, это соленые высококалорийные продукты: чипсы, орешки, сухарики, кальмары, рыба и т.д.

Несмотря на некоторую пользу пива, которую мы выделили, все-таки этот напиток приносит своим любителям лишний вес, который, несомненно, вреден для здоровья. Если вы желаете оставаться стройными, нужно просто пить одно пиво, без закусок. Любителей пива очень много. Сегодня торговая сеть балует потребителя огромным количеством сортов этого напитка.

Наряду со всем этим изобилием часто можно слышать мнение, что от пива люди толстеют.

Может, причина появления такого животика не имеет ничего общего с пивом, или же, лишний вес — это все-таки следствие употребления его в больших количествах? Лучше все таки женщинам не задавать себе вопрос почему появляются лишние килограммы при частом употреблении пива, а попросту не злоупотреблять этим пенным напитком.

Калории содержатся в абсолютно любом виде пива, даже в безалкогольном, хотя показатели калорийности зависят от крепости напитка.

Что обычно употребляют вместе с пивом? Это соленые продукты, показатели калорийности которых довольно высоки. Большая часть проблемы с появлением лишнего веса при употреблении пива кроется именно здесь.

Съеденные вместе с напитком высококалорийные закуски лишь добавляют ненужные килограммы.

Употребляя пиво, вы убиваете и предотвращаете атеросклероз. Пиво – популярный напиток среди мужчин и женщин, для изготовления которого используется ячмень. Так как в пиве много микроэлементов и минералов, оно обогащает организм. В пиве содержится много чего интересного и полезного каждому человеку. Употребляя пиво, вы улучшаете свое пищеварение.

В продолжение:

Источник: http://marliskott.ru/pochemu-zhenshhiny-polneyut-ot-piva/

От пива толстеют! В самом деле?

Многие утверждают, что от пива толстеют. Действительно ли это правда или всего лишь широко распространённый миф, не имеющий ничего общего с реальностью? Вероятно, этот вопрос интересует каждого потребителя пива.

«Не пей пиво, будешь толстым!» — такие слова наверняка слышал много раз каждый, кто часто пьёт пиво. Округлый выдающийся живот называют также «пивным животом». Можно продолжать далее, до тех пор, пока не возникнет впечатление, что от пива обязательно появляется лишний вес. По правде говоря, определенная связь здесь есть, однако всё не так просто. Сейчас поясним, почему.

Энергетическая ценность пива

Если после пива должен появляться лишний вес, оно должно содержать много калорий. Так ли это на самом деле? На этот вопрос отвечают приведённые ниже цифры. Это средняя питательная ценность отдельных напитков объёмом 0,5 л. А РДН – рекомендуемая дневная норма, которая составляет 2000 ккал.

Светлое пиво с плотностью 10% — 185 ккал (9,3% от РНД).
Тёмное пиво с плотностью 10% — 191 ккал (9,6%).
Светлое пиво с плотностью 12% — 221 ккал (11,1%).
Апельсиновый сок 100% — 220 ккал (11,0%).
Сладкая газированная вода — 225 ккал (11,3%).
Молоко средней жирности — 240 ккал (12,0%).
Минеральная вода ароматизированная — 105 ккал (5,3%).

Как видно из приведённых данных, по своей энергетической ценности пиво не превосходит остальные часто употребляемые напитки. Разумеется, в нём больше калорий, чем, например, в подслащённой минеральной воде.

Конечно, пиво с плотностью 10% побеждает в этом соревновании сладкую газированную воду и соки. Калорийность пива зависит от двух факторов, отчасти связанных друг с другом. С растущей плотностью исходного пивного сусла растёт и калорийная ценность потребляемого напитка.

Дело в том, что при производстве подобного пива используется больше солода, и таким образом оно содержит больше сахара. А поскольку большое количество солода означает также большой объём питательной среды для пивных дрожжей, более плотное пиво содержит также большее количество алкоголя.

И именно содержание алкоголя является вторым фактором, оказывающим влияние на энергетическую ценность пива.

Таким образом, пиво не содержит особенно большого количества калорий. Это установленный факт, и вместе с тем хорошая новость. На этом, однако, дорогие любители пива, хорошие новости заканчиваются.

Потребление пива и аппетит

Как известно, пиво содержит горькие вещества, которые появляются в нём в основном из хмеля. Именно эти горькие вещества оказывают положительное влияние на аппетит.

Каждому, наверняка, знакомо это ощущение, когда выпивается первая кружка, и ты её ещё не допил, но уже появилось желание чем-нибудь перекусить.

Хозяева пивных умело используют эту закономерность и предлагают такие лакомые закуски к пиву, против которых трудно устоять, даже имея огромную силу воли. Конечно, это и есть камень преткновения.

Ведь речь идет не о чём-то диетическом, а о жирной и сытной еде, которая чрезмерно повышает количество потребляемых калорий. Это одна из причин, по которой потребление пива ведет к постепенному набору лишнего веса. Если вы сможете без свиных рёбрышек или запечённой рульки, вы значительно снизите риск набора лишнего веса и ожирения в связи с потреблением пива.

Для того чтобы взаимосвязь пива и еды не представлялась исключительно негативной и в действительности несправедливой в отношении пива, напомним, что пиво оказывает благотворное воздействие на пищеварение, что является одним из многих «лечебных свойств пива».

Одной кружкой ограничиваются редко

Приведённая выше цифры в целом выглядят привлекательно. Если потребление пива не выходит за рамки двух кружек по 0,5 л в день, можно сказать, что в отношении калорий пива можно не опасаться. Разумеется, если к «пиву для здоровья» прибавляются вечерние посиделки в пивной, это плохо.

С выпитым пивом съедается что-нибудь вкусненькое и рекомендуемая дневная норма потребления калорий значительно превышается без особых усилий. Если к этому добавить замедляющийся с возрастом обмен веществ, пивной живот практически обеспечен. В основном здесь все зависит от частоты потребления пива, а также от общей физической активности.

Если к эпизодическим посещениям пивных ресторанов и баров добавить немного полезного для здоровья движения, то совсем необязательно, что вы потеряете свою фигуру.

Алкоголь в пиве — это пустые калории

Пиво, как известно, содержит алкоголь. А многие диетологи называют алкоголь так называемыми пустыми калориями, чем хотят указать на то, что они не обеспечивают организм никакими полезными веществами. При этом энергетическая ценность у алкоголя достаточно высокая, 7 ккал на грамм. Для сравнения, углеводы и белки содержат 4 ккал на грамм, жиры – 9 ккал на грамм.

Хорошей новостью является то, что пиво не содержит алкоголь в больших количествах. По сравнению с другими алкогольными напитками, в пиве его совсем немного. Кроме алкоголя, в состав пива входит много полезных веществ. Например, навскидку можно назвать витамины группы В, кремний и антиоксиданты.

А как же пивной живот?

То, что пиво якобы откладывается в животе любителя этого напитка – это абсурд. Это подтверждают и различные научные исследования.

Там откладываются жиры, полученные всеми возможными способами, то есть как при потреблении пива, так и помимо него. К тому же, мужской организм устроен таким образом, что жиры откладываются именно в этой его части.

Генетика в сочетании с нездоровым образом жизни являются главными причинами пивного живота.

Сделаем вывод: от пива потолстеть можно, но не обязательно. При том, что излишний вес пивом скорее поддерживается, а не вызывается, полностью исключать влияние пива нельзя.

Все зависит от самого человека и каким образом он потребляет пиво.

Есть разница между тем, станет ли пиво частью здорового образа жизни, разнообразного и сбалансированного питания, либо усугубит нездоровый стиль жизни и вредные пищевые привычки.

Источник: http://www.worldbeer.org/reviews/380-beer-and-beer-belly.html