Как научиться курить сигареты

Как курить правильно – основные принципы

Главная Ι Вред курения

Одним из по-настоящему часто встречающихся проблемных явлений является курение. Оно встречается просто доудивительного часто. Курят взрослые, дети, подростки. Проблема затрагивает огромные слои населения и ведёт ко внушительным последствиям, которые иначе как негативными и не назовёшь.

Потому очень много внимания уделяется проблеме курения и мотивации людей, чтобы они наконец перестали это делать, перестали портить себе жизни. Но только это, увы, далеко не всегда влияет на людей.

Люди не хотят отказываться от своих вредных привычек, а потому результат выходит не то чтобы позитивный.

Жаль, что многие люди так и не хотят бросить подобное пагубное занятие, но раз уж не бросать, то хотя бы тогда нужно минимизировать его вред. А для этого нужно постараться понять, как же правильно курить.

Казалось бы, что тут такого, невелика наука – засунул сигарету или что-то аналогичное, вроде папиросы, в рот и куришь. Но нет же, необходимо понимать все тонкости и нюансы процесса.

Это позволит как добавить эстетичности, так и минимизировать урон, который наносится человеку при курении. Итак, как правильно курить сигареты?

Подготовка

Начнём с подготовки. Обычно курильщики начинают с утрамбовки пачки, то есть они немного хлопают ей о стол или ладонь. В результате рыхлый табак немного уплотняется, и потому куриться он будет лучше, плавнее и дольше, а это всегда хорошо.

Далее важно понять, как сигарету стоит корректно держать. Правил тут каких-то особых нет, но обычно она зажимается между указательным и средним пальцем и немного ориентируется вниз, равно как и ладонь. Можно ладонь повернуть и к себе.

Для более европейского подхода к курению лучше держать сигарету большим и указательным пальцами.

Если вы не хотите, чтобы люди видели, как вы курите, то держите сигарету теми же пальцами, но закрывайте ладонь, чтобы сигарета пряталась целиком в вашей руке.

Прикуривание

Теперь необходимо прикурить. Обычно это делается при помощи спички или зажигалки, причём особенно хорошибутановые зажигалки, так как не имеют своего собственного привкуса, а всего лишь позволяют зажечь сигарету и не более.

Далее, когда вы поднесли огонь к кончику сигареты, вы втягиваете воздух, это нужно сделать, как будто вы пьёте коктейль через соломинку. Дым вдыхать пока что не надо. Нужно просто сделать несколько затяжек, чтобы табак начал тлеть.

Обычно никаких проблем не бывает, всё прикуривается очень равномерно, но если что, попробуйте повертеть сигарету, чтобы ещё больше оптимизировать данный процесс.

Процесс курения

Теперь переходим, собственно, к процессу курения. И этот процесс может иметь разные виды, но эти виды отличаются в не настолько уж критичной степени, так что рассмотрим основной подход процессу курения сигареты или папиросы. Для начала втяните из папиросы дым.

Лучше не затягиваться слишком сильно, если вы только новичок, иначе просто закашляетесь от курения вашей папиросы и удовольствие значительно снизится. Лучше начинать постепенно. Нужно какое-то время держать дым вашей папиросы во рту. Он немного охладится, а горло не будет раздражено. Немного изменится и него вкус.

Теперь вы вынимаете сигарету изо рта и вдыхаете дым. Если говорить про различные виды такого курения, то можно выделить также французский. Он немного сложнее.

После затяжки из папиросы вы выдыхаете дым изо рта, а потом втягиваете его носом – после определённой практики у вас наверняка начнёт это хорошо выходить и, кто знает, может такой метод понравится вам гораздо больше, чем традиционный вариант курения вашей папиросы?

Заключение

Конечно, есть разные подходы к курению, их очень много и они вырабатывались на протяжении лет. Но всё-таки остаётся один наилучший метод курения – не курить вообще.

Потому что нет ничего хорошего в том, чтобы гробить свой организм, нет ничего хорошего, чтобы в него поступала львиная доля негативных веществ. Достаточно напомнить о том, насколько вреден табачный дым в принципе.

В нём содержится порядка четырёх тысяч различных негативных веществ, включая тяжёлые смолы, которые оседают в лёгких, и канцерогены, которые могут вызвать онкологические заболевания.

Так что стоит ли курить? Пусть даже это и исключительным образом правильно? Вряд ли. Лучше понять, как же избавиться от этой пагубной привычки, чтобы она вас не беспокоила, чтобы вы могли не волноваться за собственное здоровье. А проявить эстетику можно и в других, куда как более безвредных занятиях, которые могут доставить удовлетворение в ничуть не меньшей степени.

Оценить статью:(5

Источник: http://www.vrednye.ru/vred-kureniya/kak-kurit-pravilno-osnovnye-principy.html

Как правильно курить — учимся курильному этикету

Курение известно с незапамятных времен, об этом говорят изображения на фресках в индийских храмах, раскопки в древнем Египте захоронений высшей знати и свидетельства древнекитайской литературы.

Попав в XV веке в Старый Свет с берегов Центральной Америки, табак распространился по всей Западной Европе и попал в Турцию, где отлично прижился, и скоро не осталось такой страны, где не знали бы табак.

Курение в те времена было доступно только состоятельным людям, сигары стоили безумно дорого, а сигареты и папиросы появились лишь в XIX веке, когда курительный табак стал вытеснять нюхательный и многие еще не знали, как правильно курить, а, тем не менее, в курении сигарет есть свои тонкости и правила.

Как правильно курить сигареты

Правильно прикуривать от спички или зажигалки, а не от других альтернативных источников огня.

В первом случае сначала спичку надо черкнуть о коробок, а когда она зажжется — поднести ее к кончику сигареты, затем слегка затянуться, чтобы воздух прошел в сигарету. Вдыхать табачный дым нужно естественно, в ритме обычного дыхания, не нужно слишком резко затягиваться и разбалтывать дым во рту.

В процессе курения надо обращать внимание на такие моменты:

• сигарету лучше всего держать за фильтр, слегка зажав ее между пальцами — указательным средним;
• если во время курения человек разговаривает, то не надо прерываться на отдельные процедуры затяжки и выдыхания дыма, процесс должен быть естественным и органичным;
• нельзя постоянно держать сигарету в зубах, от этого размокает фильтр, и дым может попасть в глаза.
• Необходимо не только знать, как правильно курить сигареты, но и соблюдать некоторые правила этикета: например, не курить в местах, где это недопустимо, а также во время танца, во время еды и уж совсем недопустимо курить натощак.
• Мужчина может курить в обществе женщины, идя по улице, а женщине это непозволительно. Заходя в частный дом, необходимо спросить позволения хозяев, прежде чем достать сигарету.
• По правилам этикета женщина не предлагает огонь мужчине, а если она достает спички, желая прикурить, мужчина должен ее опередить, предложив огонь от своей зажигалки, которая в это время не берется из рук подающего.
• Нельзя проносить зажженную спичку перед лицом сидящего рядом человека, надо встать и обойти его. Подавая огонь другому человеку, свою сигарету следует вынуть изо рта и положить в пепельницу. Если кто-нибудь стоя предлагает мужчине спичку или сигарету, ему тоже необходимо встать.
• Согласно французскому учебнику правил хорошего тона, подавать свою сигарету для прикуривания возможно лишь в самой экстренной ситуации, когда другого выхода просто нет.
• Во время курения необходимо следить, чтобы пепел не упал на пол или другие не подходящие для этого предметы и вовремя стряхивать его в пепельницу.
• Докурив, сигарету следует затушить, а не оставлять ее дымиться в пепельнице. Если сигарета, положенная в пепельницу, случайно потухла — не следует ее доставать и снова раскуривать.
• Неприлично разговаривать, держа при этом сигарету во рту или пускать дым на окружающих людей.
• Прежде, чем подкурить сигарету от зажженной спички, надо несколько секунд подождать, чтобы прогорела серная головка.
• Недопустимо докуривать сигарету до самого фильтра, а необходимо оставлять 1-2 сантиметра. Первые затяжки не должны быть слишком глубокими, в них содержится больше всего смол.

Многие любят курить в машине, при этом следует учитывать некоторые моменты, чтобы избежать ненужных казусов:

• во время курения лучше сидеть на переднем сиденье, где площадь воспламеняющихся материалов гораздо меньше;
• не делать при этом резких движений;
• при наличии в машине пепельницы надо пользоваться ею по назначению и следить, чтобы пепел не упал на дорогой костюм или обшивку автомобиля;
• при отсутствии пепельницы постараться соорудить что-нибудь на подобие, из сигаретной пачки, например или других подходящих материалов;
• при отсутствии даже такого приспособления, сделать надо следующее: слегка приоткройте переднее стекло, при этом обязательно закрыв заднее. При образовании на сигарете небольшого столбика пепла, осторожно поднесите сигарету к заднему краю окна и высуньте руку, таким образом, пепел не залетит в машину и ничего не испачкает.

Как курить сигары или Служенье муз не терпит суеты…

Источник: http://www.luxurynet.ru/cigars/9178.html

Как правильно курить сигары википедия

Не смотря на то, что сигара — это на первый взгляд обычная скрутка из листьев табака, она несет в себе многолетние традиции не только кубинского мира, но и остальных стран. Многие легендарные люди любили эти табачные изделия. Например, Уинстон Черчилль точно знал, как курить сигару правильно – научитесь и вы!

Витола выкуривается для того, что бы насладится ее утонченным ароматом и разнообразными привкусами. Главная цель – не получение никотиновой дозы, а продолжительный сеанс курения, окутанный вековыми традициями.

Первую популярность изделия получили в 17 веке у испанских конкистадоров. Только через сто лет они распространились по странам Европы, и уже в 19 веке на Кубе было зарегистрировано 120 табачных фабрик по производству витол.

Как научиться курить сигару

У профессионалов можно узнать десятки нюансов употребления табака этим способом, более того, каждый ценитель привносит свои правила: кто-то предпочитает «пропитывать» витолы спиртным, другие курят исключительно неароматизированные сигариллы.

Но есть набор рекомендаций, который поможет начать курить неопытным сигароманам

Источник: https://xn--80atei8esa.xn--p1ai/sigari-trubki/sigary/kak-pravilno-kurit-sigary-vikipediya.html

Как правильно курить сигареты или сигары?

Как правильно курить сигареты или сигары?

Процесс выкуривания сигареты или сигары должен приносить удовольствие. Это должно выглядеть красиво. Ведь Вы решаете закурить, когда хотите отдохнуть или расслабиться. Поэтому курите спокойно, не спеша, получайте удовольствие.

Как правильно курить сигареты

Если вы уж курите, то имейте красивые аксессуары для этого. Например, зажигалка. Она может быть и не очень дорогой, но она, как и все Ваши вещи, может быть отражением Вашей индивидуальности. Пепельница в Вашем доме, а лучше несколько, тоже может быть произведением искусства. Окружите себя этими красивыми вещами.

Держите сигарету около фильтра между средним и указательным пальцами. Когда затягиваетесь, не стоит смотреть на сигарету, это выглядит смешно и нелепо. Не оставляйте сигарету надолго во рту, т.е. не курите без помощи рук. Во-первых, это неудобно, во-вторых, не красиво, а в-третьих, может попасть в глаза дым, а это не очень приятно. Не выкуривайте сигарету до самого фильтра.

Как правильно курить сигары

Главное отличие курения сигар от курения сигарет — сигарами не затягиваются. Сигары курят для того, чтобы ощутить вкус дыма. Еще одно отличие в том, что сигары не рекомендуют прикуривать с помощью зажигалок на бензине. Это портит аромат дыма.

Перед тем как закурить, обрежьте конец сигары специальным ножом (гильотиной).

Чтобы прикурить сигару, нужно соблюсти целый ритуал:

• Сначала покрутите сигару над зажженной спичкой, чтобы равномерно нагреть ее кончик;
• Теперь возьмите сигару в рот и затянитесь, при этом медленно ее вращайте;
• Подержите дым во рту, насладитесь ароматом, медленно выдохните.

При курении сигары пепельницей пользуются мало, она не так быстро тлеет, как сигарета. Тушить сигару тоже не стоит — через несколько секунд она сама затухнет.

Если сигара потухла, а вы сразу же захотели закурить еще, то можете это сделать.

Если же часть сигары осталась со вчерашнего для, то курить ее не рекомендуется, потому что аромат уже не тот да и от лежания она приобретет неприятный вкус.

Традиционно сигары курят после еды. С коньяком или ромом сочетание вкуса будет неповторимым. Подают сигары в красивых портсигарах или специальной коробке для сигар, в которой лежит и нож — гильотина. Обычно хозяева, которые предлагают сигару гостю, имеют несколько видов сигар, которые можно выбрать в открытой коробке.

Если Вы увлеклись курением сигар и это занятие становится для вас образом жизни, то Вам необходимы аксессуары для курения:

• Компактный хьюмидор (специальный ящичек для хранения сигар, в нем поддерживается нужная влажность воздуха). В нем вы будете хранить все имеющиеся у Вас сигары. Домашние хьюмидоры могут вмещать до 200 сигар. Они настолько различны по дизайну, что Вы без труда выберете подходящий для себя. Обратите внимание на внутреннюю отделку, лучшей для хьюмидора считается отделка из кедра. Так же он должен быть оснащен увлажнителем и устройством для контроля влажности. Если вы много путешествуете или ездите по работе, то можете приобрести и небольшой дорожный хьюмидор.
• Гильотинка для обрезания сигары. Она может быть выполнена даже из золота.
• Специальная пепельница для сигар. Ее, кстати, можно тоже разместить в хьюмидоре.
• Специальные длинные спички для сигар.

Источник: https://elhow.ru/stati-dlja-vzroslyh/razvlechenija-1/privychki-1/kak-pravilno-kurit-sigarety-ili-sigary

Как научиться правильно курить

Несмотря на всеобщий запрет курения и подведение курильщиков законами к категории людей второго сорта, люди курили и будут курить.

Однако, никто из курильщиков, за очень редким исключением, не придает значению тому, что курить и как курить. Курение становится запретным, а поэтому получать нужно от него особое удовольствие, а не прятаться в туалете сигаретой в руках.

Лучшим способом становится замена банальной сигареты на претензионную сигару.

Мало кто знает, что существует специальная профессия специалистов по табакокурению. От испанского слова fumar – курить, появилась профессия фумелье знающего все о табаке и способах его употребления.

Это довольно редкая профессия, но поэтому и довольно высокооплачиваемая.

Он разбирается в каждой марке табака, особенностях его вкуса, аромата, цвета, сочетаемости с различными спиртными напитками и точно знают как правильно курить.
Работа фумелье заключается в способности различать и помнить ароматы каждого вида табака. Сам фумелье должен иметь солидную внешность, быть ухоженным, общительным, вежливым, корректным.

Профессиональный фумелье должен быть психологом. Он должен знать сколько у клиента есть времени, для того чтобы определить размер сигары. Его основная задача создать настроение посетителю, что курение доставило ему удовольствие. Он может и научить вас основным приемам обращения с сигарами.

К примеру, обрезать сигару, это почти как хирургическая операция. Острый конец сигары (торпеда) обрезается по кончику, а чуть дальше. Сигары с округленным концом (шапочка) ровно по контурам. Раскуривать сигару нужно так, чтобы она загорелась равномерно. Поэтому, надо зажигать в верхней части пламени, под уголом в 90 градусов, вращая в одну сторону.

Правила требуют докуривать сигару до конца, то есть пальцев. Сигару не тушат, ее оставляют догорать. Гашение сигары в пепельнице считается высшим проявлением неуважения к мастеру, сделавшую ее.
Пепел с сигары не стряхивают, он должен сам опадать в пепельницу. Сигарный дым не втягивают в легкие, им просто «полощат» рот. Наслаждаюсь вкусом дыма.

Высший кайф от курения табака получаешь после вкусного и утонченного обеда или ужина, в сочетании с качественным спиртным.
А хранение сигар! Ощущение от этого такое же, что перебирать коллекцию монет. Такое же приятное чувство тяжести и удовлетворенности. Особой температурный режим, особая коробка для хранения хьюмидор из особых пород дерева, датчики влажности и температуры!

Научиться быть фумелье можно в специальных сигарных школах. Есть такие школы в Москве (Aficionado, курсы фумелье Жака Милконяна при Лондонском клубе, «Cigar business school»).

Можем посоветовать вам курс — Как быстро и легко бросить курить!

Источник: http://kak-pravilno.com/zdorove/kak-nauchitsya-pravilno-kurit.html

Как начать курить? — Девичья курилка

Краткое, но достаточно эффективное руководство.

Итак, вы решили испытать удовольствие курения. Это краткое руководство написано с тем, чтобы вы могли начать прямо сейчас, так что следуйте этому пошаговому руководству и научитесь всему в мгновение ока. Если у вас есть друг или подруга, которая тоже заинтересована в этом, начните вместе!

Шаг 1. Купите две пачки сигарет и зажигалку.
Существуют буквально сотни марок и видов сигарет, каждый из которых обладает собственным вкусом и уникальными особенностями, так что есть из чего выбирать.

Для начала можно остановиться на Marlboro Light или Marlboro Red длиной 100 мм (оба вида продаются в твердой пачке).

Если вам это не подходит, выберите те сигареты, что вам нравятся больше — одну пачку легких и одну полновкусовых, чтобы иметь возможность их сравнить.

Шаг 2. Устройтесь поудобнее.
Сядьте и расслабьтесь.

Шаг 3. Отрепетируйте процесс.
Откройте пачку легких сигарет и достаньте одну. Сигарета очень походит на соломку, как будто вы втягиваете или всасываете что-то в рот через соломку и затем глотаете это. Отличие сигареты в том, что вместо глотания вы будете вдыхать. Сожмите сигарету губами, затем выдохните через нос.

Втяните воздух через сигарету, затем откройте рот, отодвигая сигарету, и быстро вдохните, делая глубокий полноценный вдох ртом. Таким образом, получается следующее: вы затягиваетесь и наполняете дымом рот, затем убираете сигарету и вдыхаете дым в легкие. Очень просто.

Проделайте эту процедуру несколько раз, чтобы привыкнуть, пусть вам будет легко и комфортно делать это.

Шаг 4. Прикурите и вдохните.
Теперь пришло время попробовать курить на самом деле. Поскольку это ваш первый опыт, то точно так же, как в случае с кофе или алкоголем, не ожидайте сразу получить полное наслаждение вкусом.

Это придет немного позже, возможно только после несколько пачек. Поместите сигарету в рот, полностью выдохните, зажгите зажигалку, поднесите огонь к кончику сигареты и затем втяните дым в ваш рот. Уберите сигарету изо рта и резко вдохните.

На секунду задержите дыхание и затем полностью выдохните.

Вы должны почувствовать поток удовольствия, и вашей первой реакцией будет желание сделать вторую затяжку, но делать этого не стоит. Хорошего понемножку — для первого раза достаточно, иначе вам может резко поплохеть))).

Так что, получив пробный опыт, подождите хотя бы часок, но не больше, чем день. Потом можно снова прикурить другую сигарету и в этот раз сделать уже две затяжки. Постепенно прибавляйте по одной затяжке каждый раз, когда вы прикуриваете новую сигарету.

Как только первая пачка сигарет кончится, откройте вторую.

Остались вопросы? Добро пожаловать в другие разделы «Азбуки курения», где мы постарались осветить все нюансы этого удовольствия, а также на форум.

© Pleasure_admin с сайта www.smokingfeelsgood.com, текст, 2008 год. © Laurin Rinder, фото с сайта BigStockPhoto.com, 2008 год. © Severa, перевод, 2010 год.

Источник: https://smokingirl.org/azbuka-kurenija/kak-nachat-kurit.html

Как правильно научиться курить

Ни для кого не секрет, что сигарета, этот давний друг человека, всегда и везде приходит ему на помощь. Хочешь выглядеть толково в кругу сверстников, чем-то нервно отвлечься в трудную минуту или сделать паузу в работе – просто закури. Но сигарета не любит слова «иногда». Курить так курить и ни какой болтовни.

Итак, если вы все же решились начать курить, то мы можем предложить вам несколько простых советов, которые помогут вам сделать это быстро и просто.

1. Для того, чтобы первый раз попробовать закурить, вам необходимо иметь при себе сигареты, зажигалку (спички) и пепельницу (по желанию). Сигареты лучше иметь с фильтром, не очень крепкие, желательно средней и выше ценовой категории.
2. Курить лучше начинать под присмотром заядлого курильщика. В случае чего, он сможет объяснить ваши ошибки, похлопать по спине или даже вызвать неотложку.
3. Перед началом курения проверьте исправность и настройку зажигалки. Неправильно настроенная зажигалка может опалить вам брови и ресницы, вызвать пожар.
4. Вставляя сигарету в рот, убедитесь, что сигарета вставлена фильтром, а ее табаконоситель находится наруже. В противном случае, вы можете выкурить фильтр и отравиться его ядовитыми парами. Фильтр сигареты можно определить по оранжевому индикатору и логотипу производителя. Сейчас все чаще встречаются сигареты с белым индикатором фильтра, будьте с ними поосторожнее.
5. Зажгите зажигалку и поднесите ее пламя к противоположному от фильтра концу сигареты. Затянитесь. Вы мгновенно почувствуете отвратительный по вкусу смрад сигареты. Не пугайтесь. Это ощущение испытывают все курильщики. Именно этот аромат и является главной прелестью курения. Со временем, когда вы привыкнете к курению, вы поймете, о чем я говорю.
6. После первой затяжки у вас может случиться приступ кашля. Ничего страшного. Рак легких так рано не начинается. Прокашляйтесь и все будет в порядке.
7. В процессе курения почаще сбивайте пепел и не забывайте выдыхать из легких очищенный от смол дым.
8. Докурив сигарету до фильтра (10-15 затяжек) выкиньте «бычок» и помойте руки.
9. Повторяйте курение 3-4 раза в день. Постепенно увеличивайте частоту курения до пачки в день и далее по нарастающей.

Как видите, ничего сложного в курении нет, так что смело начинайте курить и помните, как вы будете бросать курить, это уже ваше индивидуальное дело. Всего доброго.

Источник: http://tdsnovidenie.ru/krasota-i-zdorove/1565-kak-pravilno-nauchitsya-kurit.html

Курение вред для здоровья

Сам процесс курения сигареты должен быть красивым, изысканным. Тем более когда человек курит, он расслабляется, громко отдыхает. В таком случае все его движение вполне спокойные и по-своему медленные.

Другими словами некоторые курят, чтобы шумно показаться втарше своих лет, кто-то курит, чтобы яростно успокоится, кто-то таким образом занимает руки.

По всей вероятности но в любом случае все курят потому, что не могут без этого.

Прикуривают все по- разному. Как обычно кто от зажигалки или спички, а кто от костра или другого источника огня. Обычно но правильно прикуривать надо именно только от спички или зажигалки. Поэтому для прикуривания от спички, сначала надо чиркнуть саму спичку о коробок.

Именно таким образом, она зажжется, и тогда прилично поднести к кончику сигареты так, чтобы пламя равномерно совершенно охватило кончик сигареты. Прежде всего затем следует легкий затяг, чтобы горячий воздух глубже проник в сигарету. Как правило прикуривание от зажигалки крайне имеет свои совсем специфические особенности.

Выяснилось, что в середине 50-х годов прошлого века от моряков пошла мода подробно чиркать зажигалку об штанину, таким образом она одновременно открывалась и зажигалась. А главное чтобы так превосходно получалось, необходимы навыки. Итак, раньше считалось это признаком силы, ловкости и “крутизны”, а так же это просто красиво смотрится.

Например, или же можно зажечь ее стандартным способом – пальцем, но это не так эффектно.

Когда у вас сигарета в руках, то ужасно не бойтесь ее, крепко держи сигарету спокойно. Тогда все-таки это не отбойный молоток, а обычная сигаретах весом в несколько грамм. Кстати сказать лучше всего держать ее между очень-то указательным и средним пальцами у кончика, там где находится фильтр.

Сказать по правде, когда честно хочешь смущенно опустить руку, достаточно просто достойно передвинуть её к сочленению пальцев. Точно так же не рекомендуется смотреть на сигарету, когда самостоятельно затягиваешься. Надо полагать это смотрится очень не красиво.

Что и говорить надо свободно научится совершенно не обращать на нее внимания, представить будто сигарета и рука – это особенно единое целое. Ну так вот часто разговаривай, совершенно смейся, пей и кури. А сейчас сигарету во рту можно аккуратно покручивать, главное судорожно не сжимать фильтр.

Иначе говоря можно и нужно говорить, когда самостоятельно выпускаешь дым. И вот теперь то есть не прерывать разговор столь на отдельные процедуры выпуска дыма. И тем не менее нельзя держать все время сигарету в зубах. Совершенно очевидно, что она таким образом может смяться или сильно намокнуть от слюны.

Создавалось впечатление, что кроме этого от сигареты в зубах больше дыма попадает в глаза, что может вызвать слезотечение.

Вытаскивать сигарету из пачки тоже надо уметь делать красиво. Откровенно говоря если в пачке много сигарет, то можно нужную сигарету вытащить, схватив зубами краешек бумажки у фильтра.

Поразительно, что или можно стукнуть пальцем по дну пачки и тогда какая-нить сигарета выстрелит вверх больше остальных. Но вот глубоко останется только ее схватить, а остальные обратно отлично запрятать в пачку.

Это означает, что если же в пачке мало сигарет, то можно сильно подуть в пачку и тогда одна из сигарет подлетит к твоему рту. Очевидно, что великолепно останется только поймать ее.

Можно держать сигарету между большим и указательным и средним пальцами вместе. Наконец-то при этом нужно элегантно поспешно отвести безымянный и мизинец. И сейчас но это лучше добровольно делать в компании друзей, когда вы играете в покер или пульку расписываете.

Очень может быть, что курение это совокупность воистину красивых движений рук, пальцев, губ и головы. В частности у многих людей свои принципы движения рук. Такое впечатление, что может быть и у тебя будет свой, индивидуальный метод красиво выкуривать сигарету.

бред!!!

покажите мне дегенерата который достает сигарету зубами!

Источник: http://NetKurenia.ru/?p=134

Как правильно курить сигару – выбор, раскуривание, завершающая фаза

Для тех, кто не является страстным любителем сигар, выкурить сигару, особенно первую в своей жизни, достаточно нелегко.

Дело в том, что сигара – это не сигарета, и процесс курения сигары несколько отличается от привычного перекура за чашечкой кофе.

На первой взгляд в курении сигары нет ничего сложного, источник огня подносится к тому концу сигары, который не находится во рту, а тянуть нужно тот конец, который во рту. Легко и просто! Но на самом деле все не так просто, как кажется.

Существует определенный кодекс поведения во время курения сигар и свод правил, которым следуют все уважающие себя курильщики сигар. Конечно, если по незнанию того или иного правила, вы сами того не зная, нарушите его, вас не исключат из клуба любителей сигар, но ведь никому не хочется выглядеть неопытным новичком среди искушенных знатоков и истинных ценителей сигарного дыма.

Освоив некоторые правила курения сигар, речь о которых пойдет ниже, вы не только будете курить сигару правильно, но и определенно получите больше удовольствия от вкуса и аромата своей сигары.

Выбор сигары

Выбирая сигару, не стоит сразу же гнаться за дорогими вариантами. Высокая стоимость сигары далеко не всегда является эквивалентом хорошего качества, к тому же не имеющему достаточного опыта курения сигар новичку трудно по достоинству оценить вкус и аромат по-настоящему хорошей сигары.

Тем, кто только вступил в клуб любителей сигар, эксперты рекомендуют начинать с достаточно мягких сортов сигар.

Слишком крепкие толстые сигары новичку покажутся очень тяжелыми, неподготовленный человек вряд ли оценить прелесть такой сигары, скорее напротив, ее вкус может показаться отвратительным.

Мягкие сигары доступны по цене, даже, если вы неправильно отрежете сигару, не так подкурите или испортите ее каким-либо другим способом, вам не придется сокрушаться по поводу потраченных денег.

Выбрав сигару, оцените ее внешний вид. Покрутите сигару между пальцев, проверьте на ощупь, нет ли на ее поверхности каких-либо выпуклостей или пустот. Если под покровным листом вы нащупали нечто подозрительное, смело откладывайте эту сигару в сторону и ищите новую. Хорошая качественная сигара имеет ровную твердую текстуру по всей своей поверхности, от головки до ножки.

Обрезание сигары

Прежде чем раскуривать сигару, ее нужно обрезать. Это очень важный шаг. Не пытайтесь отломать кончик сигары или откусить его зубами, как это делают крутые киногерои. Как бы эффектно не выглядел этот трюк, хорош он только на экране, но не в реальной жизни.

В идеале кончик сигары рекомендуется обрезать специальной машинкой – гильотиной для обрезания сигар. Если таковой под рукой не оказалось, используйте остро наточенный нож, ключевое слово здесь остро. Если вы обрезаете кончик сигары ножом, делайте это быстрым точным движением, не пилите сигару, как буханку хлеба.

Неправильное обрезание кончика сигары негативно сказывается на ее аромате и вкусе, если вы выкурите неправильно обрезанную сигару и сигару, кончик которой обрезали по всем правилам, вы сразу же почувствуете разницу.

К тому же неаккуратная обрезка сигары может привести к разрушению покровного листа, и какой бы дорогой не была сигара, испорченная неправильной обрезкой, она уже не раскроет своего вкуса и аромата в полной степени.

В процессе обрезания сигары мы удаляем часть головки сигары, запечатанную табачным листом. В некоторых сортах сигар головка имеет округлую форму, в других – конусообразную.

Обрезкой можно регулировать диаметр среза, чем больше срез, тем больше дыма дает сигара.

Однако в такие тонкости новичков посвящают несколько позже, главное научиться ровно и точно обрезать кончик сигары без ущерба для ее качества.

Раскуривание сигары

Прежде чем раскуривать сигару, вдохните аромат свежего среза, здесь вы ощутите запах, отличный от аромата покровного листа. Сигара начинает раскрывать свои секреты, но это только начало. К сожалению, далеко не все знают об этом нюансе, но настоящие ценители сигар никогда не пропускают этот шаг.

Чем раскуривать сигару? Вариантов несколько. Газовая зажигалка или зажигалка – «турбо» — лучшие варианты. Также неплохо работают (и смотрятся) специальные сигарные спички, но в их использовании есть свой маленький секрет.

Поджигая спичку, подождите, пока прогорит сера, и только потом раскуривайте сигару. Считается, что запах горящей серы может испортить вкус сигары, вернее впечатление от ее вкуса и аромата.

То же самое касается бензиновых зажигалок, восковых и парафиновых свечей, для раскуривания сигар их лучше не использовать вовсе. Поднося сигару к источнику пламени, держите ее в руках. Ножка сигары не должна гореть, а лишь обугливаться.

Старайтесь разжигать сигару равномерно, на этом этапе уже можно сделать пару легких затяжек, чтобы понять, хорошо ли раскуривается сигара. Как только ножка сигары начинает давать отсвет оранжевого цвета, сигару можно курить.

Курение сигары

Спешка и небрежность в курении сигары непозволительны. Сигару курят неторопливо, без глубоких затяжек, при этом дым выпускается через рот и нос, не попадая в легкие. Курение сигары «в затяг» — дурной тон.

Если вы не уверены в том, правильно ли вы курите сигару, просто представьте, что вы пьете напиток через соломинку. Наполняйте рот дымом, а затем выпускайте его. Вначале сделайте несколько таких затяжек, возможно, пять или шесть, после чего сигара начнет отдавать густой белый дым.

Не стоит постоянно держать сигару во рту, так она намокает и начинает горчить.

Не нужно постоянно «растягивать» сигару, пары затяжек в минуту вполне достаточно, не бойтесь, сигара не потухнет. В зависимости от размера сигары, на то, чтобы ее выкурить может уйти от получаса до двух часов.

Что делать с пеплом?

В наблюдении за тлеющим кончиком сигары есть нечто гипнотическое, но при этом не стоит забывать об опасности образования внутри сигары «воздушного кармана», из-за которого пепел может упасть в самый неожиданный момент и попадет он при этом по закону подлости не в пепельницу, а вам на колени или ковер на полу. Однако и постоянно сбивать пепел в пепельницу также не стоит, просто мягко снимите его о край пепельницы. Если пепел упорно не стряхивается, не стоит делать этого насильно. Если вы курите на свежем воздухе, сигарный пепел вполне можно стряхивать на лужайку или даже в горшок с комнатным растением (не очень красиво, но лучше, чем просто на пол). Качественные сигары изготовлены из натурального сырья, поэтому сигарный пепел никоим образом не повредит почве, а даже напротив, удобрит ее.

Заключительная фаза

Ни в коем случае не тушите сигару как обычную сигарету. Просто положите ее в лунку пепельницы и позвольте сигаре угаснуть самостоятельно. Тлея, сигара не выделяет вредных веществ, к тому же непотушенная сигара с эстетической точки зрения выглядит гармоничней, чем скрюченный на дне пепельницы окурок.

Повторное раскуривание сигары

В силу того, что сигары ручной работы изготовлены из натурального табака, они не горят, поэтому при недостаточном раскуривании и отсутствии поступления к сигаре воздуха она просто тухнет. Сигару можно раскурить заново, для этого освободите ножку сигару от пепла и раскурите, как обычно, но сделать это лучше пока сигара еще теплая.

Некоторые считают, что сигару можно повторно раскуривать даже тогда, когда она полностью остыла, но эксперты не рекомендуют этого делать. Если даже вы обрежете сигару и снимите весь пепел, в теле сигары все равно останутся частицы пепла и дыма, которые испортят вкус даже самого лучшего табака. Если сигара давно остыла, лучше раскурить новую.

Удаление сигарного банта

Сигарным бантом называется полоска бумаги, расположенная на теле сигары. Как правило, на сигарном банте указывается название бренда сигары, может быть изображен его логотип, дата основания, девиз и так далее. Удалять или не удалять сигарный бант перед раскуриванием сигары – дело вкуса.

Некоторые курильщики сигар делают это еще до раскуривания, другие оставляют до самого конца курения. Если вы решили удалить сигарный бант, лучше сделать это после раскуривания сигары, под воздействием тепла клей размягчается и бант снимается легче.

У некоторых сигар сигарный бант приклеен достаточно прочно, поэтом удалять его нужно аккуратно, так, чтобы не повредить целостность покровного листа.

Каждая новая сигара – это уникальный мир оригинального вкуса и аромата, и если вы хотите полностью погрузиться в этот мир и научиться по-настоящему ценить и разбираться в курении сигар, не стоит пренебрегать правилами, которые существуют не одно десятилетие.

Источник: http://teammy.com/notes/313209print

Как научиться курить? | Как бросить курить? — Это может каждый!

09/08/2010

Как научиться курить? — Не правда ли странный заголовок статьи для сайта, направленного на борьбу с курением? Статья с таким заголовком была задумана мною давно и не безосновательно. Дело в том, что, ежедневно просматривая статистику посещений моего сайта, я обнаружил такое, чему можно удивиться.

Во всяком случае, я сильно удивляюсь, когда вижу, что ежедневно на мой сайт попадают посетители по запросу «как научиться курить?». Когда я в первый раз это увидел, то подумал, что кто-то, «ради прикола», ввел в поисковик такой вопрос.

Кому-то было интересно — что же выдаст «машина» в ответ? Но когда я заметил, что такое происходит почти ежедневно, то понял, что это серьезно. Я понял, что большое количество детей и подростков хотят научиться курить. Это как-то странно. Я думал, что нет ничего проще, чем научиться курить — посмотри, как это делают взрослые дяди и тети и делай также.

Неужели это сложно? Нет, наверное, все не так. Если ребенок вводит в поисковик вопрос «как научиться курить?», то, по-моему, он не так уж несмышленый. Раз у него возник такой вопрос, и он может его набрать на клавиатуре, то, наверное, он должен был где-то слышать, что курить вредно. Ну, или хотя бы знать от взрослых, что курить нельзя.

Если так то, что он хочет получить в ответ на свой вопрос? Может он надеется найти «новейшую информацию» о полезности курения? Или хочет научиться курить «по научному» — через компьютер и интернет, а не с курящими ребятами во дворе?

Если говорить серьезно, то, по-моему, это проблема. Ведь это наши дети хотят научиться курить!!!

Чтож, теперь, набрав в поисковике вопрос «как научиться курить?», я думаю, вы, дорогие дети и подростки, найдете эту статью и дочитаете ее до конца. Только на заданный вами вопрос я хочу задать вам встречный вопрос — а зачем вам это нужно? Думаю, что таким вопросом вас не поставишь в тупик.

Конечно же, вы на это тоже можете спросить — почему миллионы взрослых людей курят? Вопрос, конечно же, справедливый, но у меня есть, что вам ответить. Лично я не собирался становиться злостным курильщиком. Хотел попробовать.

Попробовал раз, попробовал два,… Затем стал курить изредка, когда есть возможность, когда не видят взрослые. Когда появилась табачная зависимость, стало тяжелее — при появлении возможности покурить накуривался до дурноты.

А на момент, когда стал взрослым, когда я стал курить открыто, у меня уже была довольно сильная табачная зависимость. По аналогичному сценарию начинают курить и становятся злостными курильщиками тысячи детей и подростков.

О себе могу с уверенность сказать то, что если бы я не курил, то был бы совсем другим человеком, разумеется, другим в лучшую сторону. К счастью я не приобрел себе никаких заболеваний, связанных с курением, но курение меня сильно тяготило.

Точно знаю, что если бы я не курил, то на данный момент я был бы значительно здоровее и успешнее.

Так чаще говорят люди, которые имеют или имели зависимость от алкоголя или наркотиков, но поверьте, ущерб физическому и душевному здоровью от курения довольно большой, хотя, может быть, не так уж нагляден, как в случае злоупотребления алкоголем и наркотиками.

Курение ощутимо негативно влияет на физическое и умственное развитие, заметно отражается на личностных качествах. Многие курильщики говорят, что курение успокаивает. Это неправда. Курение только усиливает беспокойство и делает психику менее устойчивой.

Курение не может что-нибудь давать, оно умеет только отнимать. О том, что курение успокаивает, могут говорить только курильщики с явно выраженной никотиновой зависимостью. В этом случае «успокаиванием» можно называть, разве что, удовлетворение потребности в никотине. В целом курение, как алкоголь и наркотики, крайне негативно действует на процесс формирования личности подростка.

Как движется военная колонна? Об этом Вы узнаете на этом сайте!

Вы можете сказать, что знаете очень здоровых, сильных, успешных и богатых курящих людей. Я тоже таких знаю, но где гарантия того, что вы относитесь к таким людям? Где гарантия того, что эти люди завтра не заболеют и не потеряют свое здоровье? Таких гарантий нет даже у людей, которые не курят и не имеют других вредных зависимостей. Что уж говорить о курящих.

Очень часто взрослые люди говорят такое, что мол, зачем беречь свое здоровье? Один раз живем, зачем себя ущемлять, все равно все мы раньше или позже умрем. Нельзя не возмутиться таким рассуждениям. Такие рассуждения неверные. Да, мы один раз живем и однажды умрем, но зачем приближать свою смерть.

Кроме того, это только на словах так — «…живем…, умрем…». Курение как алкоголь и наркотики может, как известно, привести к серьезным заболеваниям, а заболевания — это не только, и не всегда, когда что-то болит, и иногда приводит к смерти.

Многие заболевания, не вызывая боли, могут сделать человека глубоко несчастным, беспомощным (не только физически), неуспешным, неинтересным и т. д.

Вообще — то, как было упомянуто выше, заболеть может каждый из нас, но, поймите, дорогие дети и подростки, нельзя губить свое здоровье сознательно! Наплевательское отношение к своему здоровью — это неуважение к себе и к своим потомкам. От вашего здоровья зависит здоровье и благополучие ваших детей.

Мы все в ответе за своих детей, а в дальнейшем и за своих родителей. Мы должны заботиться о них. Для этого мы по возможности должны быть сильными и здоровыми. Нанося сознательный вред своему здоровью, мы поступаем крайне безответственно и непорядочно по отношению к своим будущим и уже имеющимся детям, а также к своим родителям, которые с возрастом будут нуждаться в нашей заботе.

Так что, дорогие дети и подростки, юноши и девушки, пожалуйста, не курите, не злоупотребляйте алкоголем и не прикасайтесь к наркотикам!!!

Некоторые из вас могут сказать: «А что плохого, если просто попробовать курить? Что плохого в том, что я просто буду уметь курить и иногда, в компании, буду выкуривать пару сигарет? Неужели я сразу привыкну и стану злостным курильщиком?».

По большому счету, большого вреда это не принесет, и злостными курильщиками так уж быстро не становятся, но есть одно большое . Дело в том, что никотин — это такая зараза, которая действует на мозг таким образом, что курение вам обязательно понравится. Это химия.

Никотин способен вторгаться в биохимические процессы головного мозга. Такова «природа» никотина (как и других наркотиков) — он обязательно понравится, и вы будете курить все чаще и чаще.

Еще будучи независимым от никотина, у вас появится масса причин для того, чтобы закурить, в том числе и вышеупомянутое — «понервничал, надо покурить, успокоиться». А дальше — никотиновая зависимость. Все, вы курильщик.

Я думаю, вы поняли, что лучше даже не пробовать! Курить — совсем не круто. Круто — это когда здоровый румянец на лице!

Источник: http://www.nuhvatit.ru/uchkur.html

Как меньше курить и помогает ли это бросить

Как меньше курить, если трудно совсем оставить это занятие? Реально приучить организм к меньшей дозе никотина, а если реально, как это сделать, не испытав всех прелестей синдрома отмены? И стоит ли уменьшать курение, может, бросить курить и стать свободным некурящим человеком?

Содержание

• 1 Поддерживаем компанию
• 2 Нужно или не нужно
• 3 Сокращаем затяжки

Поддерживаем компанию

Практически каждый курящий, men или women, помнит первую сигарету, если никотин окончательно не испортил его память. Курилась она не в одиночку, а в компании «более продвинутых». Причин попробовать было больше, чем причин пытаться не делать этого; ощущения после первой затяжки были, скорее, «так себе», «не очень».

Моя коллега рассказывала, как училась в молодости курить. Первые ее затяжки проходили «в лежачем положении», затягиваясь стоя, она валилась от головокружения, и ее тошнило. Ей казалось, что дама с сигаретой «крута», эффектна и элегантна, и страстно хотелось соответствовать имиджу, ничто другое не приходило ей в голову.

Затягиваться она научилась блестяще, и результат оказался приличным – полторы пачки сигарет в сутки, которые впоследствии, при всем усердии никак не получалось сократить. Ее слова: «Научилась на свою голову».

Нужно или не нужно

Научитесь курить осознанно, это поможет осознанно бросить это занятие или начать меньше курить. Ответьте честно на вопрос: для чего курите? Ответ определит, это происходит за компанию или по привычке, чувствуя потребность в никотине и получая удовольствие от курения.

Задумавшись над выкуриванием очередной сигареты, можно понять:

• Необходима она в качестве пополнения запаса никотина, к которому организм привык? В этом случае бросать будет сложнее.
• Или затянуться не хочется, но курение помогает скоротать время, обсудить за перекуром рабочие моменты?

Если отмечаете, что часть сигарет была выкурена отнюдь не по необходимости, то количество походов на перекур можно сократить.

Пытаясь сократить количество сигарет, начните относиться к курению с пониманием, т. е., простите, включите мозг и просто посчитайте, сколько сигарет выкурено в удовольствие, а сколько «на автомате». Вот их можно и сократить, организм их отсутствие, скорее, не заметит.

Сокращаем затяжки

Как начать меньше курить и меньше затягиваться и приучить организм к дефициту никотина? Советы бросающим:

• Доставая очередную сигарету, спросите себя: зачем это мне, могу ли я обойтись без нее?
• Делайте меньшие затяжки, постепенно увеличивайте промежуток времени между перекурами. Это поможет постепенно снизить потребление папирос.

Чтобы сократить курение, составьте график «рационального» курения. Необходимо ввести определенные правила. Курить:

1. Через определенный промежуток времени.
2. После еды; натощак курение вредно для желудка.
3. Не делать этого на ходу и во время важного занятия (чтения книги, просмотра фильма).
4. Не курить в местах, где собираются некурящие.
5. Забыть про папиросу, когда выпил или заболел.

Придерживаясь их, скоро заметите, курение значительно сократится, и бросить курить будет проще. Организм плавно адаптируется к уменьшению никотина. Конечно, на все понадобятся воля и терпение, но результат того стоит.

Как увеличить интервал между сигаретами, если курение уже прочно вошло в привычку, и без очередной затяжки организм начинает серьезно бунтовать? Бросить вредное занятие поможет комплекс необходимых мер, позволяющий держать каждую затяжку под контролем.

Если желание отвязаться от папирос огромное, а мотивация достаточная, сократить курение реально. Победителей в наших рядах предостаточно. Как это сделать, советы «бывалых», как курить меньше:

• Заведите блокнот курильщика, отмечайте все походы на перекур. Это позволит иметь полное представление о привычке и оценить степень пристрастия к никотину и поможет бросить бесполезное занятие.
• Ограничьте доступ к сигаретам, табачным изделиям, не покупайте много, не носите с собой.
• Избегайте общества, где курение – норма, там могут угостить.
• Попробуйте не докуривать – покурите полсигареты; это поможет постепенно приучить организм к меньшему количеству никотина.
• Когда возникло желание затянуться, держите папиросу в непривычной руке.
• Носите «подручные средства»: жевательную резинку, леденцы, семечки, отличное занятие для рта при сильном желании курить. Реально помогает бросить эту привычку.
• Объявите знакомым, что хотите бросить курение, можете даже поспорить на небольшие деньги. Отличная мотивация, хотите победить в споре?
• Включите в рацион никотинсодержащие продукты. Мало кто знает, им богаты баклажаны, томаты и зеленый перец.

Существует другое мнение – покуривание или недокуривание растягивает бросание. Лучше резко бросить это бесполезное и вредное занятие и проще перестрадать абстиненцию раз, чем мучить организм никотиновым голодом.

Сигареты нужно бросить – факт, делайте это пораньше и как угодно. Эффективных методов сейчас предостаточно, пробуйте. Удачи!

Источник: https://papirosamnet.ru/otkaz/kak-menshe-kurit-i-pomogaet-li-eto-brosit